TRÉNINKY

Rozpis tréninků

 

Rozpis je platný od 9.9.2019. Všechny tréninky (vyjma tréninků ve Frýdlantu nad Ostravicí) probíhají na 8.ZŠ – (ČSA 570, Frýdek-Místek), vchod do tělocvičen je ze zadní strany školy od ulice 17.listopadu. Více info o:

• náboru zde,
• Středisku talentované mládeže zde,
• prázdninách a zrušených tréninků zde.

Den	Čas a technická skupina
Pondělí	16:30 – 18:00 - Závodní tým (mladší)
Pondělí	18:00 – 19:30 - Závodní tým (starší)
Středa	16:30 – 17:30 - sk. C - žluté pásy
Středa	17:00 – 18:00 - Nábor děti 7 - 13 let
Středa	17:30 – 18:30 - sk. B - zelené pásy
Středa	18:30 – 20:00 - sk. A - modré a vyšší
Čtvrtek	16:30 – 17:30 - Taekwon-do akademie
Čtvrtek	18:30 – 19:30 - Sportovní trénink nad 13 let
Pátek	16:30 – 17:30 - Nábor děti 7 - 13 let
Pátek	16:30 – 17:30 - sk. B - zelené pásy
Pátek	17:30 – 18:30 - Nábor mládež a dospělí (14+)
Pátek	17:30 – 18:30 - sk. C - žluté pásy
Pátek	18:30 – 20:00 - sk. A - modré a vyšší

Skupina A

– modré až černé pásky (4.kup a výše)
– vedoucí skupiny – Kateřina Kolářová (2.dan)
– trenéři skupiny – Filip Gavlas (3.dan); David Chlebek (3.dan),  Dalibor Pantlík (2.dan)

Skupina B

– zelené a zelenomodré pásky (6. + 5. kup)
– vedoucí skupiny – Adéla Moravcová (1.dan)
– trenéři skupiny – Nela Chamrádová (1.dan); Adam Kratochvíl (1.dan)

Skupina C

– žluté a žlutozelené pásky (8. + 7. kup)
– vedoucí skupiny – Kateřina Kolářová (2.dan)
– trenéři skupiny –  David Chlebek (3.dan)

Taekwon-do akademie

– děti 4 – 6 let
– vedoucí skupiny – Filip Gavlas (3.dan)
– trenéři skupiny – Vendula Bluchová (2.dan)

Nábor děti 7-13 let

– bílé pásky (10. + 9. kup), 7 – 13 let
– vedoucí skupiny – Dalibor Pantlík (2.dan)
– trenéři skupiny – David Chlebek (3.dan); Vendula Mertová (1.dan)

Nábor mládež a dospělí (14+)

– nováčci z řad starších 14 let
– vedoucí skupiny – Filip Gavlas (3.dan)
– trenéři skupiny – David Chlebek (3.dan)

Závodní tým (starší)

– výběr TKDFM
– vedoucí skupiny – Filip Gavlas (3.dan)
– trenéři skupiny – Kateřina Kolářová (2.dan)

Závodní tým (děti)

– pro všechny žluté a vyšší pásky
– vedoucí skupiny – Filip Gavlas (3.dan)
– trenéři skupiny – Kateřina Kolářová (2.dan)

Sportovní trénink

-kruhové tréninky, posilování, zvyšování fyzické zdatnosti
-vedoucí skupiny – Adam Kratochvíl (1.dan)
-trenéři skupiny – Filip Gavlas (3.dan)

Frýdlant nad Ostravicí

– pro všechny nováčky, bílé a vyšší pásky
– vedoucí skupiny – Filip Gavlas (3.dan)

STM SM

– Středisko talentované mládeže Severní Moravy a Slezska, trenér za Frýdek-Místek Adam Kratochvíl (1.dan)

 

 

Trenérský tým

Tato část slouží k prezentaci našich trenérů nejen jako taekwondistů, ale také jako obyčejných lidí, kteří chtějí předávat své zkušenosti dalším generacím. Mimo sportovní úspěchy mají také úspěchy v osobním životě, a to také vypovídá o jejich charakteru.

Za naše trenéry ručíme, jsou to skvělí lidé a stavební kámen našeho oddílu s dlouholetou tradicí.

 

Filip Gavlas

III. dan, 2. trenérská třída, šéftrenér TKDFM, závodní týmy

Cvičí taekwondo od 6 let, na kontě má mnoho národních a hlavně mezinárodních úspěchů. Je několikanásobným mistrem Evropy jak ve sportovním boji tak v technických sestavách. Do sportovní reprezentace se dostal již ve 13 letech a taekwondo vyučuje už více než 10 let.
Filip je zároveň výškový akrobat a člověk, který nezná překážky a miluje výzvy.
Vede závodní týmy v TKDFM a přípravuje reprezentanty na mezinárodní šampionáty.

 

 

 

 

 

Kateřina Kolářová

II. dan, 2. trenérská třída, vedoucí technických skupin A a C, trenérka závodního týmu a Náboru

Katka je veleúspěšná reprezentantka ČR v taekwondo a velká opora ženského týmu seniorek. Její výsledky na mezinárodním poli mluví za vše – vicemistryně světa 2015, mistryně Evropy 2014 a mnoho dalších úspěchů jak na tuzemských závodech tak i v zahraničí. Katka učí naše nejmenší nadějné taekwondisty a zároveň vede i nejvyšší technickou skupinu. Je to sportovkyně tělem i duší, takže ji v létě určitě potkáte na kole a v zimě zase na běžkách.

 

 

 

 

 

David Chlebek

III. dan, 3. trenérská třída, trenér technické skupiny A, C a Náboru

David je v současné době studentem IV. ročníku Masarykovy univerzity v Brně v oboru medicíny. Jeho sportovní kariéra však do doby než se naplno začal věnovat studiu na lékařské fakultě, zaznemenala několik mezinárodních úspěchů, taktéž byl velkou oporou  a kapitánem juniorského týmu v reprezentaci ČR. David je mimo jiné velice schopný manažer a proaktivní člověk, který dotahuje věci do konce. Stejně jako v reprezantaci je i v oddíle velkou oporou trenérského týmu.

 

 

 

 

 

 

Nela Chamrádová

I. dan, 3. trenérská třída, trenérka skupiny A a B

Nelča je srdcařka taekwonda a velká bojovnice, která dokáže strhnout davy, když se pro něco opravdu nadchne. Věnuje se už několik let své skupině v oddíle a posouvá nadějné talenty do nejvyšší technické skupiny v TKDFM. Její povaha jí předurčuje k výkonnosti a zdravé tvrdohlavosti, s kterou umí nakazit své svěřence, a tak se většina z nich velice dobře uchytí a má výsledky. Mimo jiné má na starost také naše svěřence, kteří působí ve Středisku talentované mláděže Severní Morava. Nelča je činorodý člověk a mimo taekwondo se také věnuje poezii a pořádá kulturní akce…třeba jste ji viděli na Sweetsen Festu.?

 

 

 

 

 

Adéla Moravcová

I. dan, 3. trenérská třída, vedoucí technické skupiny B

Adélka je v současné době studentkou Ostravské univerzity, ale zároveň aktivní reprezentantkou. V juniorské éře si Adélka šáhla na kovy nejcennější na mezinárodním poli v individuálních kategoriích, nyní si začíná hájit své místo i v seniorské reprezentaci a nutno dodat, že má velké odhodlání opět stát na stupních vítězů.
Adélka je pragmatický člověk a své svěřence umí velice dobře motivovat k lepším výsledkům. Je to pravá ruka Nelči, s kterou společně vede skupinu zelených pásků.

 

 

 

 

 

Dalibor Pantlík

II. dan, 3. trenérská třída, trenér skupiny C, Náboru a závodního týmu

Vycházející hvězda českého taekwonda, ale zároveň velice skromný taekwondista, který v taekwondu zanechává kus sebe sama. Dříč, který má na kontě juniorské vítězství na Mistrovství Evropy a další nespočet týmových a národních individuálních medailí. Společně s Katkou vede skupinu nejmenších taekwondistů a předává své mnohaleté zkušenosti dalším. Dalibor je cílevědomý člověk, který si jde za svým snem a svou pozitivní aurou umí ,,nakazit“ široké okolí.

 

 

 

 

 

Barbora Kotásková

I. dan, 4. trenérská třída, trenérka technické skupiny C a Náboru

Barča je velká osobnost a talentovaná taekwondistka. Má velkou vůli jít stále kupředu a obrovskou empatii k lidem. Taktéž působí v reprezentaci, ale vzhledem ke svým zraněním, musí sportovní kariéru upozaďovat. Barča je také dobrodruh a mimo taekwondo se věnuje outdoorovým aktivitám jako je horolezectví, slackline ale třeba i urbex. Vede společně s Katkou a Daliborem skupinu našich nejmenších talentů a svou kreativitou posouvá tréninky na další úroveň.

 

 

 

 

 

Adam Kratochvíl

I. dan, 3. trenérská třída, trenér technické skupiny B + A, trenér sportovních tréninků, trenér STM

Dlouholetý taekwondista a trenér matador, který má za sebou už nespočet závodů a tréninků. Adam je služebně jeden z nejstarších členů naší školy a působí již více než 10 let jako trenér. Jeho největší předností je technická zdatnost a vytrvalost, s kterou ohromuje mladé talenty už mnoho let. Adam je technický inženýr a mimo taekwondo se věnuje také dalším sportům a účastní se adrenalinových akcí jako je např. Spartan Race.

 

 

 

 

 

Vendula Bluchová
II. dan, asistentka trenéra

Vendula alias Vendy patří­ k nejtalentovanějším taekwondistkám v poslední dekádě. Její výsledky ční nad její maličkost (výškovou :-)). Dvojnásobná vicemistryně světa a prakticky neporazitelná v technických sestavách v ČR patří Vendula ke špičce českého taekwonda. Své zkušenosti ráda předává dalším mladým taekwonďákům a byť je mnohdy srovnatelně vysoká se svými svěřenci 🙂 její zkušenosti jí vysoce převyšují a je radno si na ní dávat pozor.

 

 

 

 

 

 

Vendula Mertová
I. dan, 3. trenérská třída

Další vycházející hvězda, která si svými výkony vysloužila své místo v reprezentaci. Vendula je velice zdatná bojovnice a podobně jako Dalibor je velký dříč, který jde až na okraj svých možností. Má za sebou četná republiková i zahraniční vítězství v žákovských i juniorských startech a stejně jako Vendy je asistentkou trenéra a věnuje se našim nejmenším svěřencům.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mezi další trenéry TDKFM patří: Honza Kaděra (I. dan) Peter Lazorik (I. dan) Martin Kosík (I. dan), Jana Krušinová (I. dan). Již brzy připravíme i krátké medailonky o nich.