Nejúspěšnější škola MČR 2011 a 2012; absolutní vítěz Czech Open 2013,2015,2016; vítěz TOP TEN LIGY 2015

Kompozice taekwondo

 

Samotná výuka taekwonda probíhá v „nekonečném“ kruhu (spíše však ve spirále, čímž ukazujeme neustále zvyšující se výkonnost každého studenta), v němž se prolínají jednotlivé celky výuky taekwonda. Mezi tyto jednotlivé celky patří základní pohyby, technické sestavy, souboj, trénink a sebeobrana.

Pomocí cvičení pod dohledem kvalifikovaného trenéra taekwonda student nejprve zvládá jednotlivé základní pohyby (techniky), které následně spojuje do kombinací technik, z nichž pak vycházejí technické sestavy. V dalším velkém celku taekwonda již zvládnuté techniky aplikuje v souboji se soupeřem. Aby bylo možné provést správně a důrazně techniku, je potřeba také trénovat a otužovat tělo. Tomuto se věnuje vlastní trénink a jeho různé formy cvičení. Poslední velkým celkem je výuka speciální praktické sebeobrany.

Spojením všech těchto pěti částí můžeme hovořit o vrcholu výuky taekwonda, čímž je vlastní umění sebeobrany, tj. připravit studenta tak, aby byl schopen kdykoliv a kdekoliv se ubránit jednomu, nebo i více útočníkům, a to jak neozbrojeným tak i ozbrojeným.

Proto také i mistr taekwonda (7. dan a vyšší) musí cvičit základní pohyby, tak aby jeho sebeobrana pak byla lepší a naopak opakovaná výuka sebeobrany následně zlepšuje základní pohyby.

Kalendář akcí

Zář
25
So
09:00 Sonkal OPEN 2021
Sonkal OPEN 2021
Zář 25 @ 09:00 – 20:00
Místo: Praha Propozice: Ke stažení zde Přihlášení a bližší informace zde: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBhL5Xk2cnSsqFircieGfiXs6ChJyhUA9dns3UbL_QGVp2vQ/viewform?fbclid=IwAR1b8RKYJyaRr5lc2niKojZrLeasTFp-R549xdWRLTX0Jmzbwjvzf4x6GTE 
Zář
30
Čt
18:00 Regionální technický seminář od ...
Regionální technický seminář od ...
Zář 30 @ 18:00 – 19:30
Vede: velmistr Hwang Ho‑yong (9. dan) Místo: velká tělocvična ZŠ, Horymírova 100, Ostrava
Říj
1
15:00 Mistrovství České republiky kup ...
Mistrovství České republiky kup ...
Říj 1 @ 15:00 – Říj 3 @ 19:00
Místo: Ostrava Propozice: Ke stažení zde Přihlášení a bližší informace zde: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFgrLcoY-7GDTUNomlWahuID0lBqROlqQfrnFeypZdANFL_w/viewform?usp=sf_link

Videosestřih o TKDFM