VELKE LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2024

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 1. A 2. DEN

V neděli 23.7. začalo na Ostravici Velké letní soustředění. Opět trháme rekordy

a v počtu téměř 80 lidí – dětí a trenérů jsme zabrali celý hotel Ondráš. Prostředí hotelu má nádherné výhledy na okolní vrcholky Beskyd

a my jsme si od první chvíle užívali tyto úchvatné přírodní scenérie. V neděli večer došlo na rozdělení taekwonďáků do týmů, které budou po celou dobu soustředění soutěžit o to, kdo je vládce Lysé hory.

Týmy měly za úkol vymyslet si název týmu, pokřik, logo, přezdívky jednotlivých členů a příběh, jak tým vznikl. Některé týmy to vzaly za své a vytvořily opravdu originální historky a přezdívky, které vypovídaly o charakteru jednotlivých členů.

Večerní program byl díky tomu velmi kreativní a všichni se dobře bavili. Večerka v 22:00 – dobrou noc, zuby a spát.

Pondělí začlo velmi akčně. Dopoledne nás čekaly technické tréninky jednotlivých skupin a také cirkusová školička s naší trenérkou Nelčou. Odpoledne byly v plánu sportovní tréninky. Díky předpovědi počasí však došlo ke změně programu. Dnešní den měl být opravdu horký a

vzhledem k tomu, že další dny nás pravděpodobně nemine déšť, na který jsme připraveni, jsme se rozhodli jít odpoledne na koupaliště. A tak jsme po obědě vyrazili na

Sluníčko – koupaliště

na vedlejším kopci, kde jsme strávili celé odpoledne. Vodníci a vodnice, potápky i sjezdaři si užívali na místním brouzdališti, které disponuje 2 tobogány a dalšími atrakcemi. Kdyby to některým náhodou bylo málo, měli možnost na dece vyluštit několik hlavolamů za TKD kredity, které na tomto soustředění opět fungují jako hlavní pladidlo.

Vzhledem k tomu, že někteří se opravdu těšili na posilovací a sportovní tréninky připravil náš Adis menší posilovací trénink pro všechny nadšence, kterým každý vynechaný trénink dělá vrásky. Večer naopak patřil tanečním kreacím a

DJovi Hanysovi, který nám přišel zahrát na uvítací večer. Známé melodie hrály téměř až do 21:30 a klasicky jsme diskotékový večer zakončili Mašinkou. Ikdyž dneš došlo ke změnám v programu, věříme, že si děti program užily a zítra náš čeká opět nabitý den plný her a taekwonda.

V deset už všichni v pyžámku a s umytými zuby leželi v posteli a pomalu zavírali oči s očekáváním následujícího dne.

Fotky ze soustředění zde:
1.-2. den – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161356423967243/
3. den – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161359597347243/
4. den – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161362433662243/
5. den – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161364893672243/
6. dne – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161367251247243/
7. den – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161370765307243/
8. dne – https://www.facebook.com/groups/tkdfm/permalink/10161370836557243/

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 3. DEN (ÚTERÝ)

Třetí den soustředění začal ve velkém stylu. Hned po rozcvičce a vydatné snídani nás čekaly sportovní tréninky v tělocvičně a posilování na hřišti. Naši nejmenší měli navíc ještě teoretický trénink.

Odpoledne jsme měli všichni společný trénink, který byl pojat jako seminář všech technických stupňů, kde jsme probírali kompozici taekwondo, především sparingy. Všechny skupiny si vyzkoušely zkouškový program na vyšší technický stupeň a utříbily své znalosti.

Po semináři nás čekala jedna z nejoblíbenějších her – RINGO. Týmy se pustili do ringa s vervou a gumové kroužky svištěly vzduchem téměř 2 hodiny a týmy fandily jak zběsilé. Atmosféra byla skvělá a my jsme alespoň využili dobrého počasí k venkovním aktivitám.

Na večer si pro nás připravili program Kyselí hadíci, kteří uspořádali 2. FIGHT NIGHT – galavečer, kde proti sobě opět bojovaly jednotlivé týmy o to, kdo bude vládcem Lysé hory. Po večeři už jsme měli volnější program a děti měly možnost si zahrát deskové hry nebo si zazpívat u táboráku.

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 4. DEN (STŘEDA)

Dnešní den stejně jako ty předchozí začal hudebním budíčkem a následně ranní rozcvičkou ve formě her a pro starší výběhem v okolí hotelu.

Po snídani naše Pepča s Kačkou zkontrolovaly dětem pokoje a rozlepili každému na dveře příslušné hodnocení ve formě kreslených postaviček. Musím říct, že jejich hodnocení jsou opravdu skvělá a baví celý trenérský tým.

Celý středeční den byl věnován přípravám na zkoušky na vyšší pásek. Ranní tréninky byly zaměřeny na zopakování zkouškového programu a následně proběhlo přezkoušení jednotlivých zájemců.

Na oběd děti dostaly výbornou zeleninovou polévku a holandský řízek s bramborovou kaší. Poobědový program jsme věnovali hraní deskových her a děti tak mohly vyzvat své trenéry na oblíbené hry jako Karak nebo Dostihy a Sázky.

Kolem páté se už zájemci o vyšší stupeň přesunuli do tělocvičny a čekali na zahájení zkoušek. Zkoušejícím byl náš MUDr. David Chlebek (mezinárodní instruktor, IV. Dan), který za námi přijel na pár dní z Rakouska. Na děti dopadla velká nervozita, nicméně i přes ní předvedly velmi pěkné výkony a všem se povedlo získat vyšší kup. Ostatní děti měly odpolední program na hřišti ve formě týmových her.

Následně na nás čekala večeře, buchtičky s krémem, a především trenérka Janča si na nich opravdu pochutnala

Po večeři následoval jako pravidelně “fight night”, který tentokrát pořádal tým “Kmen”. V rámci zahajovacího ceremoniálu nám předvedly naše nejmenší princezny taneční vystoupení a tím skvěle zahájili otevření nové arény.

Jelikož nám po dnešních bojích zůstala ještě chvíle před večerkou, šli jsme s dětmi na hřiště a zahráli jsme si týmové hry s oblíbenými BlazePody. Musím říct, že hlavně trenéři se pobavili u hry, kdy se jednomu členu týmu zavázaly oči a ostatní ho naváděli k jejich světelné “bleše” (čti BlazePodu).

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 5. DEN (ČTVRTEK)

Čtvrteční den byl opět nabitý akcí. Dopoledne se menší věnovali brazilskému jiu-jutsu, aby si rozšířili své obzory v bojových sportech. Větší se naopak věnovali teorii a prohlubovali své znalosti o historii taekwonda a také jeho sportovní stránce.
Později se starší přesunuli do tělocvičny, kde je čekal trénink matsogi.

Odpolední program byl ve znamení Olympiády TKDFM. Týmy měly za úkol nominovat na každou z deseti disciplín jednoho člena, který měl reprezentovat svůj tým. Jednotlivé disciplíny prověřily schopnosti členů v různých sportovních oblastech -sestavy – tul, boj – matsogi, speciální přerážecí techniky – tukgi, wiryok – silové přerážení, ohebnost – předklonvýdrž – stoj na jedné noze, dynamika – hod špejlí do dálky, výbušnost – skok pozadu do dálky, kreativita – vlaštovka, přesnost – petanque. V rámci olympiády měli týmy také 2 týmové disciplíny – týmtul a hosinsool. Tyto disciplíny mohly týmy ještě před večeří nacvičovat a týmové klání se odehrálo až večer.

Starší ještě odpoledne čekal menší fyzioterapeutický seminář a menší si dali zase lehčí posilovačku na hřišti.

Po večeři jsme se opět vrhli na FIGHT NIGHT, který připravili Lysáči. Týmy se již počtvrté utkaly v áreně o Vládce Lysé hory. Po FIGHT NIGHT jsme se přesunuli na hřiště a na závěr dne nám jednotlivé týmy ukázaly své secvičené týmové sestavy a sebeobrany. Nutno dodat, že některé výkony byly opravdu obdivuhodné a všechny týmy byly oceněny jak TKD kredity tak body do celkového hodnocení.

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 6. DEN (PÁTEK)

Páteční den bylo hlášeno příjemné počasí pro vycházky (polojasno) a tak jsme neváhali a vyrazili do přírody. Skupina starších vyrazila na Lysou horu a mladší se vydali na menší tůru k Satinským vodopádům. Obě party se zvládly vrátit na hotel do oběda, kde na ně čekal řízek.

Odpoledne bylo ve znamení ringa, protože některé týmy ještě nedohrály své zápasy. Většina zápasů byla velmi vyrovnaná a ostatní členové týmu fandili opravdu hlasitě.

Starší si ještě před večeři střihli Rakvičku s Adamem, což je posilovací trénink, kde si opravdu můžete sáhnout na dno svých sil.

Večer nás opět čekal FIGHT NIGHT, o který se tentokrát postaral tým Plešounů a chvíli poté následovalo karaoke, které se místy proměňovalo v diskotéku.

Všichni si večer užili a kolem 21h jsme se opět pomalu ubírali do hajan.

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 7. DEN (SOBOTA)

Trenéři s oblibou říkají, že soustředění probíhá v jiné časoprostorové dimenzi a tento rok to nebylo jiné. Kde se vzala, tu se vzala sobota. Předposlední společný den jsme opět neváhali využít pěkného počasí a rozjeli na hřišti několik aktivit.

Dopoledne si starší střihli BJJ (brazilské jiu-jitsu), které vedl náš oblíbený trenér Ráďa, který se na toto brazilské bojové umění specializuje. Menší si naopak dali trénink na sportovní disciplíny taekwondo a na závěr tréninku zkusili také přerazit desku jako nácvik na wiryok – silové přerážení.

Odpoledne nás čekal poslední společný trénink všech dohromady v tělocvičně. Je krásné vidět, jak je taekwondo jedinečné, že na jednom místě mohou spolu dohromady cvičit jak velcí, tak malí, stejně tak začátečníci a třeba reprezentanti. Technické sestavy provází taekwondistu po celý život, a tak i černé pásy si stále procvičují sestavy, které měli na zkouškách před 20 lety, a stále zdokonalují svůj pohyb. A podobně vypadal i poslední trénink – společná rozcvička, sestavy až do II. danu, speciální techniky, wiryok a nakonec i matsogi. Všechny disciplíny jsme si společně projeli a menší tak měli možnost vidět v akci i starší a zkušenější a dokonce si s nimi zkusit třeba zabojovat. Naopak větší zase měli možnost vidět začátečníky a mírně pokročilé a zavzpomínat na dobu, kdy s taekwondem teprve začínali. Na závěr tréninku proběhla také krátká meditace, která je velmi prospěšná pro zklidnění mysli a koncentraci.

No a co by to bylo za soustředění, kdyby se nehrála ta nejlepší bojovka pod sluncem – CAPTURE THE FLAG alias ČORNI VLAJKU. Týmy si opět zabojovaly každý s každým a o zábavu bylo postaráno. Adrenalin a atmosféra na hřišti byla jako při superbowlu a některé akce hráčů byly opravdu vystřižené jak z amerického fotbalu.

…no a protože děti celý týden chodily za trenéry s dotazem, kdy konečně zase bude diskotéka, trenéři přání splnili a poslední večer jsme si opět pořádně zatrsali. O zábavu se postarali naši junioři, kteří připravili DJ set, na který budeme ještě dlouho vzpomínat.

VELKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 8. DEN (NEDĚLE)

Poslední den nás čekalo už jen vyhodnocení celotáborové hry a balení. Děti čekalo také jedno malé překvapení. Každý účastník soustředění dostal láhev na pití s logem soustředění a také se svým jménem. Tuto praktickou věc děti ocenily hlasitým „Supeeeer“. Trenéři ocenili tuto novinku za několik málo minut, protože po rozchodu hned několik lahví posbírali a díky štítku se jménem znovu předali zapomětlivcům. Za celotáborovou hru byly děti ještě navíc odměněny malým dárečkem dle vlastního výběru.

I když jsme tentokrát měli letos trochu smůlu na zranění a nemoci, soustředění na novém místě se nám velmi líbilo a věříme, že příště bude vše opět skvělé.

Tak zase za rok AHOOOOOOOOOJ!

….nebo dříve?

Reportáž z FM OPEN a Galavečera Taekwondo

INFORMACE, NOVINKY, PŘIPRAVOVANÉ AKCE

Sledujte nás na facebooku