Zdravím taekwondisty a zejména závodníky TKDFM!
Doufám, že jste si již po sezóně stačili trochu odpočinout (pochopitelně krom seniorských reprezentantů, kteří odpočívají až teď) a nabrat dech pro další cyklus. Konec dlouhého napínání – letní kondiční příprava pro závodní tým začíná 5. srpna a bude se konat v okolí víceúčelové sportovní haly ve Frýdku-Místku (blízký orientační bod – Mekáč), vždy v tradičních časech Závodního týmu, tj. v pondělí a ve čtvrtek od 18:00 do 20:00. Za nepříznivého počasí (déšť nebo naopak denní teploty ve stínu nad 30 stupňů) se trénink ruší. V případě pochybností se na mě prosím obracejte e-mailem nebo smskou – telefon vám v práci vážně nezvednu. Příprava je dobrovolná – ale jak už jsem vysvětlila v červnu, vysokou účastí a natrénováním fyzičky přes léto můžete příznivě ovlivnit náplň podzimních tréninků směrem k matsogi. Odvážné hosty z technických skupin TKDFM neodmítneme a rádi je zapojíme.
Sraz pro první trénink v pondělí 5. srpna v 18:00 hodin pod schodištěm „u holubic“ u víceúčelové sportovní haly. S sebou alespoň litr a půl vody nebo ionťáku, boty s pružnou podrážkou pro běh i techniky a pohodlný oděv na cvičení, který lze neomezeně zašpinit – doporučuji modely typu khaki triko z Polish Open apod. „Hujeři“ 🙂 mohou vzít ještě lapu, zbytek přivezu. Praktické poznámky: parkovat lze pod mostem u haly, sjezd u haly kolem restaurace da Capo. Kdo dojíždíte a budete potřebovat dorazit později nebo odcházet dříve, není problém, stačí se domluvit. No a pokrok oproti minulým letům – akutní záchodové případy zachrání Mekáč.
Těším se na zahájení, těšte se též, dám vám do těla 🙂
Martina Řezáčová, trenér závodního týmu
