Nejúspěšnější škola MČR 2011 a 2012; absolutní vítěz Czech Open 2013,2015,2016; vítěz TOP TEN LIGY 2015

Kompozice Taekwon-Do

 

Samotná výuka taekwonda probíhá v „nekonečném“ kruhu (spíše však ve spirále, čímž ukazujeme neustále zvyšující se výkonnost každého studenta), v němž se prolínají jednotlivé celky výuky taekwonda. Mezi tyto jednotlivé celky patří základní pohyby, technické sestavy, souboj, trénink a sebeobrana.

Pomocí cvičení pod dohledem kvalifikovaného trenéra taekwonda student nejprve zvládá jednotlivé základní pohyby (techniky), které následně spojuje do kombinací technik, z nichž pak vycházejí technické sestavy. V dalším velkém celku taekwonda již zvládnuté techniky aplikuje v souboji se soupeřem. Aby bylo možné provést správně a důrazně techniku, je potřeba také trénovat a otužovat tělo. Tomuto se věnuje vlastní trénink a jeho různé formy cvičení. Poslední velkým celkem je výuka speciální praktické sebeobrany.

Spojením všech těchto pěti částí můžeme hovořit o vrcholu výuky taekwonda, čímž je vlastní umění sebeobrany, tj. připravit studenta tak, aby byl schopen kdykoliv a kdekoliv se ubránit jednomu, nebo i více útočníkům, a to jak neozbrojeným tak i ozbrojeným.

Proto také i mistr taekwonda (7. dan a vyšší) musí cvičit základní pohyby, tak aby jeho sebeobrana pak byla lepší a naopak opakovaná výuka sebeobrany následně zlepšuje základní pohyby.

Dne 5.4.2019 jsou z technických důvodů (oprava vodovodního potrubí) zrušeny všechny tréninky!

I.TAEKWONDO PLES (2.ročník)

Videosestřih o TKDFM

Kalendář akcí

Bře
30
So
08:00 IPPON CUP 2019
IPPON CUP 2019
Bře 30 @ 08:00 – 18:30
Koordinační informace Společný sraz a odjezd v 7:45 u 8.ZŠ (kdo má vlastní dopravu může dojet na místo v 8:15 – hala Cingrova 1627/10, Ostrava ) Oficiální konec závodů dle propozic je ve 20:00 (ze zkušeností z minulých[...]
Dub
1
Po
11:00 Mistrovství Evropy 2019
Mistrovství Evropy 2019
Dub 1 @ 11:00 – Dub 8 @ 18:00
Místo: RDS Stadium, Rimini, Itálie
Kvě
25
So
08:00 Sonkal OPEN 2019
Sonkal OPEN 2019
Kvě 25 @ 08:00 – 18:30
Načítání…