Ve dnech 17. – 21. února 2025 se v tělocvičně v Palkovicích uskutečnil příměstský TAEKWONDO tábor pořádaný naší školou. Celý týden byl nabitý tréninky, posilováním, hrami a dalšími zábavnými aktivitami, které si užili nejen mladí taekwondisté, ale i trenéři. Jak probíhal každý den?
Pondělí: Startujeme naplno!
První den tábora jsme odstartovali úvodním tréninkem, který byl zaměřený na techniku a posilování. Po vydatném obědě v podobě smaženého sýru jsme si zahráli deskové hry společně s bingem a dali ještě jeden trénink zaměřený na boj.
Úterý: Box, trénink na zkoušky a deskovky
Dopoledne jsme zpestřili tréninkem s boxerskými rukavicemi. Po obědě nás čekalo posilování a zaměřili jsme se na přípravu na nadcházející zkoušky. Den jsme zakončili relaxací u deskových her.
Středa: Gymnastika a „čorni vlajku“
Středeční dopoledne patřilo gymnastice, která pomohla s ohebností a koordinací pohybů našich taekwonďáků. Odpoledne jsme se vrhli na oblíbenou týmovou hru Capture the Flag, neboli „čorni vlajku“. Týmy soupeřily s maximálním nasazením a atmosféra byla nabitá adrenalinem.
Čtvrtek: Výšlap a pizza odměnou
Čtvrteční dopoledne jsme věnovali turismu a vydali se na výšlap na blízký kopec. Za výkon jsme se odměnili pizzou. Odpoledne jsme si natolik užili předchozí hru „čorni vlajku“, že jsme ji zařadili do programu znovu! Přes únavu všichni kradli vlajky s maximálním nasazením.
Pátek: Velké finále
Poslední den jsme zahájili šifrovací bojovou hrou „Šifra mistra Leonarda“ v prostorách tělocvičny. Následoval krátký trénink zaměřený na opakování na zkoušky. Před odjezdem jsme si naposledy zahráli Capture the Flag a zakončili den posilováním a dalšími hrami.
Celý týden utekl jako voda a my jsme si společně užili spoustu skvělých chvil. Děkujeme všem účastníkům i trenérům za jejich nasazení a už teď se těšíme na další PŘÍMĚŠŤÁK, který nás čeká v červenci!
