Nejúspěšnější škola MČR 2011 a 2012; absolutní vítěz Czech Open 2013,2015,2016; vítěz TOP TEN LIGY 2015

Poslední předprázdninový regionální seminář s GM Hwang Ho-yongem

napsala: Kateřina Birkášová

Ve čtvrtek 12.6.2014 v Ostravě proběhl regionální seminář od 2. kupu pod vedením velmistra Hwang Ho-Yonga (9.dan).  Seminář následoval po žákovských zkouškách ostravské školy IL DONG. Přestože bylo v tělocvičně dusno, zahráli jsme si na začátek basketbal a prohřáli tak naše svaly a připravili naše tělo na rozcvičku. Po rozcvičce následovala kontrola technických sestav Chon-ji až Kwang – Gae a po rozdělení do skupin jsme se věnovali vyšším sestavám. Naše skupinka procvičila pod dohledem velmistra sestavy Sam-Il až Choi-Yong na 4.dan.

Po přestávce jsme se v druhém bloku věnovali slibovaným speciálním technikám, které byly odstupňované dle pásku. Červení  a  1.dany procvičovali základní kopy pro speciální přerážení a ostatní jsme se rozcvičili na kopech v otočkách a do konce tréninku jsme zkoušeli a procvičovali varianty dvou a tří kopů + technika rukou. Nácviky byly pro nás velkým přínosem a opět jsme zjistili, kde máme případně své rezervy anebo naopak, která speciální technika nám až takové problémy nedělá a dokážeme ji s přesností a energií použít.  Tento seminář byl posledním předprázdninovým seminářem na Severní Moravě. V neděli 15.6.2014 proběhne ještě závěrečný trénink  STM SM a 20.6.2014 od 18.30 hodin zkoušky na žákovské stupně ve škole TKD ITF Frýdek-Místek.

fotogalerie ze semináře

autor fotografií: Marcel Večeřa

Kalendář akcí

Zář
27
09:30 Moravia OPEN 2019
Moravia OPEN 2019
Zář 27 @ 09:30 – Zář 29 @ 19:00
Místo: Ostrava
Říj
19
So
08:30 2. kolo celorepublikového testov...
2. kolo celorepublikového testov...
Říj 19 @ 08:30 – Říj 20 @ 19:00
Místo: Sportovní centrum ČUS Nymburk
Lis
6
St
17:00 Zkoušky na T.S. KUP
Zkoušky na T.S. KUP
Lis 6 @ 17:00 – 18:00
Čas: Od 17:00 hodin Zkoušející: velmistr Hwang Ho‑jong (9. dan) Místo: Tělocvična 8.ZŠ ČSA 570, Frýdek-Místek

I.TAEKWONDO PLES (2.ročník)

Videosestřih o TKDFM