Nejúspěšnější škola MČR 2011 a 2012; absolutní vítěz Czech Open 2013,2015,2016; vítěz TOP TEN LIGY 2015

Poslední předprázdninový regionální seminář s GM Hwang Ho-yongem

napsala: Kateřina Birkášová

Ve čtvrtek 12.6.2014 v Ostravě proběhl regionální seminář od 2. kupu pod vedením velmistra Hwang Ho-Yonga (9.dan).  Seminář následoval po žákovských zkouškách ostravské školy IL DONG. Přestože bylo v tělocvičně dusno, zahráli jsme si na začátek basketbal a prohřáli tak naše svaly a připravili naše tělo na rozcvičku. Po rozcvičce následovala kontrola technických sestav Chon-ji až Kwang – Gae a po rozdělení do skupin jsme se věnovali vyšším sestavám. Naše skupinka procvičila pod dohledem velmistra sestavy Sam-Il až Choi-Yong na 4.dan.

Po přestávce jsme se v druhém bloku věnovali slibovaným speciálním technikám, které byly odstupňované dle pásku. Červení  a  1.dany procvičovali základní kopy pro speciální přerážení a ostatní jsme se rozcvičili na kopech v otočkách a do konce tréninku jsme zkoušeli a procvičovali varianty dvou a tří kopů + technika rukou. Nácviky byly pro nás velkým přínosem a opět jsme zjistili, kde máme případně své rezervy anebo naopak, která speciální technika nám až takové problémy nedělá a dokážeme ji s přesností a energií použít.  Tento seminář byl posledním předprázdninovým seminářem na Severní Moravě. V neděli 15.6.2014 proběhne ještě závěrečný trénink  STM SM a 20.6.2014 od 18.30 hodin zkoušky na žákovské stupně ve škole TKD ITF Frýdek-Místek.

fotogalerie ze semináře

autor fotografií: Marcel Večeřa

PRVNÍ TRÉNINKY VE ŠKOLNÍM ROCE 25/26

  • 3.9. – první trénink nového Náboru ve FM
  • 3.9. – první tréninky skupin C, B, A
  • 4.9.  – první trénink Akademie a Dosplělých
  • 8.9. – první tréninky Náboru ve FNO a skupin FNO
  • 9.9. – první tréninky Náboru v Palkovicích a skupin Palkovice

 

 


Příměšták – červenec


 

Příměšták – srpen


Reportáž z FM OPEN a Galavečera Taekwondo

Budeme na Trhu sportu ve Frýdku-Místku.



Pro nováčky, kteří s námi chtějí závazně cvičit.

INFORMACE, NOVINKY, PŘIPRAVOVANÉ AKCE

Chcete-li dostávat upozornění ve formě zprávy v aplikaci What's Up přidejte se pomocí QR kódu níže do naší skupiny a buďte stále v dění :-).

What's Up