První listopadový víkend, od 1. do 3. listopadu 2024, jsme opět vyrazili na naše oblíbené podzimní soustředění. Tentokrát nás znovu přivítaly Kunčice pod Ondřejníkem a nám známý penzion Krkoška, který se na tři dny stal naším druhým domovem. Do tělocvičny to bylo jen 400 metrů – z kopce dolů, ale zpátky už pěkně do kopce. I tahle cesta se brzy stala součástí našeho „rozšířeného“ tréninkového plánu.
Pátek: Zahajovací trénink
Po příjezdu v 16:30 jsme se rychle ubytovali, převlékli do doboků a už v 17:00 nás čekal společný úvodní trénink. Celá tělocvična ožila energií – pro někoho první trénink víkendu, pro jiné už rozcvička před intenzivními dny.
Po večeři se všichni sešli v hlavní místnosti, kde nás čekalo seznamovací bingo. Ti nejrychlejší získali sladkou odměnu, kterou si mohli schovat na další nabitý den.
Sobota: Technika, sportovní boj a halloweenská zábava
Sobota byla od rána nabitá tréninkem i zábavou. Dopoledne jsme se rozdělili do skupin podle technických stupňů – 10.–5. kup a 4. kup a vyšší. Každá skupina měla svůj technický blok zaměřený na zlepšení sestav a sparingů pro zkoušky na vyšší technické stupně.
Po obědě ve 12:30 následovaly odpolední sportovní tréninky, kde si žluté a zelené pásky vyzkoušely nácvik na sportovní boj (matsogi), zatímco modré pásky trénovaly ostré kombinace a zápasové situace.
Odpoledne zpestřila teoretická týmová taekwondo bojovka na penzionu – týmová soutěž, kde se spojila rychlost, znalost a kooperace v týmu. Nejlepší týmy byly opět oceněny 🙂
Večer patřil halloweenské párty. Na parketu se objevily nejrůznější příšerky, kostlivci a duchové. Nechyběla ani přehlídka masek, kterou doprovázela skvělá atmosféra, smích a tanec až do večerky.
Neděle: Závěrečný trénink a kouzelný závěr
V neděli ráno jsme se ráno lehce protáhli na rozcvičce a pokračovali dopoledním hravým tréninkem s posilovačkou, při kterém jsme se pořádně zapotili. Po obědě v 11:30 jsme se vydali na odpolední procházku lesem, kde jsme tvořili domečky pro skřítky. Děti (a nejen ony) se s nadšením pustily do práce a vznikla celá „skřítčí vesnička“.
Děkujeme všem za účast a budeme se opět těšit na zimním soustředění – https://www.tkdfm-portal.cz/event/40947a12-b842-48fe-b13a-60c6e751e13e
